“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。在懷孕之后，長(cháng)輩們都會(huì )說(shuō)“多吃點(diǎn)兒，你不吃，胎兒也要吃”，很多新手媽媽怕腹中寶寶營(yíng)養不足、發(fā)育不良，于是各種補品拼命吃，往往造成孕期體重增加過(guò)多，有很多孕媽媽吃出了妊娠糖尿病，胎兒更容易為巨大兒，生產(chǎn)時(shí)面臨的風(fēng)險也會(huì )更大，寶寶出生后還容易患一些慢性病。為讓更多孕媽媽擺脫舊觀(guān)念，真正做到健康孕育、快樂(lè )分娩，10月31日，武漢仁愛(ài)醫院攜手佳貝艾特舉辦“乘風(fēng)破浪的MAMA ”大型孕媽班活動(dòng)，助力孕媽媽做好孕期營(yíng)養、運動(dòng)相結合，合理控制孕期體重增長(cháng)，孕期“長(cháng)胎不長(cháng)肉”，活動(dòng)現場(chǎng)吸引近300名孕媽參與。
雖然孕期不宜狂吃猛補，但是合理的營(yíng)養搭配、適度的營(yíng)養汲取很重要。為讓現場(chǎng)孕媽媽們了解更多關(guān)于備孕、孕期、哺乳期的健康知識，活動(dòng)特邀湖北省人民醫院婦產(chǎn)科主任醫師范翠芳教授現場(chǎng)授課、講解。
活動(dòng)現場(chǎng)，范翠芳教授結合自己多年臨床經(jīng)驗，從孕育各階段所需營(yíng)養、日常膳食搭配，孕期是否需要增加體重的判斷標準等方面，通過(guò)知識講解、互動(dòng)交流、案例分享等形式，為到場(chǎng)孕媽媽們呈現一個(gè)生動(dòng)有趣的教學(xué)課堂。全場(chǎng)座無(wú)虛席，交流環(huán)節積極踴躍，紛紛咨詢(xún)自身疑惑，氣氛溫馨而熱烈。
對于孕媽媽來(lái)說(shuō)，孕期不適宜做劇烈運動(dòng)，而一些舒緩、輕柔，動(dòng)作也相對簡(jiǎn)單的肢體運動(dòng)，不僅能緩解孕媽媽們頸椎、腰腿上的不適，減輕孕期浮腫情況，也可以達到很好的緩解、放松效果?；顒?dòng)現場(chǎng)武漢仁愛(ài)醫院還特邀專(zhuān)業(yè)瑜伽教練講解、示范、學(xué)習孕期瑜伽，隨著(zhù)舒緩的音樂(lè )響起，教練帶領(lǐng)準媽媽們一起享受“瑜伽時(shí)光”!
都說(shuō)知痛才懂愛(ài)，為了讓在場(chǎng)的準爸們體會(huì )孕媽的不易，醫院為準爸爸們準備了一系列體驗活動(dòng)，分娩陣痛、準爸爸大肚模擬孕婦日常(彎腰拾物、系鞋帶、拎重物、給寶寶換洗衣服、沖奶等)，一次游戲一般的體驗，讓他們感受到了妻子懷孕的辛苦以及分娩時(shí)的痛苦，也讓他們更理解、疼愛(ài)妻子。
親身體驗孕期艱辛后，現場(chǎng)更有準爸爸真情告白，一束鮮花、一句我懂你、一聲感謝、一個(gè)擁抱，讓現場(chǎng)準爸媽動(dòng)容，滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)意與幸福彌漫著(zhù)整個(gè)會(huì )場(chǎng)。歡快的音樂(lè )、趣味的互動(dòng)、專(zhuān)業(yè)的講座、精彩的游戲，增強了親子之間的溝通，拉近了母嬰距離，豐富了孕媽們孕期知識。
武漢仁愛(ài)醫院自開(kāi)展臺式產(chǎn)科以來(lái)，一直秉持快樂(lè )孕育、平安分娩的理念，每周固定的孕媽課堂，誠邀同濟婦產(chǎn)專(zhuān)家等三甲孕產(chǎn)名醫教學(xué)授課，從懷孕初始就一直為每一位孕媽保駕護航。讓孕媽們枯燥無(wú)味的孕期變得五彩斑斕，增加孕媽們的自信、豐富孕期生活，讓更多孕媽能夠享受孕期，并為寶寶留下難忘的成長(cháng)經(jīng)歷!
地址：武漢市硚口區建設大道142號湘商大廈
電話(huà)：18007141532
郵箱：3123523673@qq.com
QQ：3123523673
